スイングバーレッスン2-2
<私がこの後屈のストレッチをする理由>
2.スポーツ時における後屈の認識
「アナトミートレイン」が説明していることを簡単に述べます
☘立位では上体と下半身の筋筋膜のつながりは別々
だが、大きな後屈をすると足指から胸鎖乳突筋まで一気に繋がる☘
このような身体の動き(筋筋膜)に対する認識はBallroom Danceだけでなく
他のスポーツにも有効なのではないかと思っています
Ballroom Danceでいつこのようなストレッチが必要なのかはレッスンで!
そしてこのストレッチは一人で行うのは中々難しいです
スイングバーの適度な太さや重みがとても有効です
あなたも一度試してみませんか
只今、無料体験レッスン受付中です
(但し、脊椎管狭窄症や不快な痛みを感じる方は注意が必要です)
Upper panel illustrates by ultrasound a non dense black area representing cyst fluid priligy 30mg There is a small amount of residual cramping and I feel a little tired, but other than that nothing
priligy review Cialis PRN use
Кто ты есть на самом деле? В чем твое
предназначение? В каком направлении
лежит твой путь и как тебе по нему идти?
Дизайн Человека расскажет об этом!
- Даёт конкретные рекомендации по принятию
решений - Даёт конкретные
рекомендации по принятию решений - Приносит
чувство согласия с собой - Позволяет
жить в согласии со своей природой - Позволяет жить в согласии
со своей природой - Снижает тревожность при выборе - Снижает тревожность при выборе
- Позволяет жить в согласии со своей
природой - Укрепляет доверие к себе
Рейв-карта Human Design или Бодиграф.
Human Design - это система для определения личной уникальности и своего предназначения в жизни.
Дизайн Человека научит принимать правильные решения.